„Mamų unija“ surengė sveikatos mugę su aktyviomis veiklomis ir edukacijomis
Paramos ir labdaros fondas „Mamų unija“ gruodžio 12 d. Šeimos namuose organizavo nuotaikingą ir edukacinę sveikatos mugę, kurioje dalyviai turėjo galimybę ne tik sužinoti daugiau apie sveiką gyvenseną, bet ir sudalyvauti aktyviose treniruotėse bei įtraukiančiose veiklose.
Vienas iš renginio akcentų – aktyvi bokso treniruotė, kurią vedė žinomas treneris Edvinas Keblikas. Dalyviai turėjo galimybę ne tik susipažinti su pagrindiniais smūgių junginiais, bet ir žaidimo forma juos išbandyti praktiškai. Treneris Keblikas dalinosi savo ilgamete patirtimi, motyvuodamas renginio svečius ir skatindamas aktyvų gyvenimo būdą.
Renginyje dalyvavo ir žinoma sveikos gyvensenos specialistė Jolanta Leonavičiūtė, kuri vedė sveikos gyvensenos pamoką ir kartu su susirinkusiomis moterimis atliko mankštą. Jolanta papasakojo apie sveiką mitybą, fizinio aktyvumo svarbą bei psichologinę gerovę, o po paskaitos pakvietė dalyves į lengvą, energingą mankštą, kuri padėjo atsipalaiduoti ir pagerinti savijautą.
JAV kariai-savanoriai taip pat prisidėjo prie renginio ir pravedė edukacinę programą. Jie dalijosi žiniomis apie pirmąją pagalbą, fizinį pasirengimą bei kitas svarbias sveikatos temas, taip suteikdami dalyviams vertingų žinių ir įgūdžių. Mažiesiems Sveikatos mugės svečiams kariai suteikė galimybę pasimatuoti originalias uniformas, mielai supažindino su savos disciplinuotos kasdienybės taisyklėmis. Tuo tarpu Šokio teatras „Dansema“ surengė visus Sveikatos mugės dalyvius įtraukusius muzikinius judesio pasirodymus.
Renginio tikslas – skatinti aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, o taip pat sukurti bendruomeniškumo jausmą. Sveikatos mugė buvo puiki proga ne tik pasisemti žinių, bet ir užmegzti naujas pažintis, pasimėgauti aktyviomis veiklomis bei gauti profesionalių patarimų iš ekspertų.
Sveikatos mugė yra dalis „Mamų unijos“ vykdyto projekto ĮKVĖPTI JUDĖTI. Šis projektas, finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, yra skirtas skatinti fizinį aktyvumą ir gerinti gyvenimo kokybę labiausiai pažeidžiamoms visuomenės grupėms – moterims, mergaitėms ir neįgaliesiems.
Projekto įgyvendinimo laikotarpis: nuo 2024 m. liepos 1 d. iki 2024 m. gruodžio 31 d.
„Mamų unija“ ir toliau rengs įvairias iniciatyvas, projektus, kurie padės vaikams ir šeimoms stiprinti savo fizinę ir psichinę sveikatą bei gerovę.